Deporte

ACTIVIDAD FÍSICA EN LA TERCERA EDAD

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La Asociación para el Desarrollo Rural de la Sierra Sur de Jaén, ADSUR, en colaboración con los distintos municipios de la comarca, desarrollará una actividad orientada a mejorar la calidad de vida de las personas mayores, fomentando el envejecimiento activo.

Los objetivos que plantea la actividad durante las sesiones serán: Mejorar la autoestima de las personas mayores, conseguir beneficios a corto-medio plazo a nivel psíquico y físico, acrecentar la autoestima de los participantes, crear hábitos de vida saludables mediante actividades ocupacionales, prevenir el proceso de envejecimiento, fomentar la participación e integración en la sociedad de la tercera edad.

La actividad dirigida "Gimnasia suave", se divide en parte inicial (calentamiento o activación), desarrollo (distintos ejercicios de manera individual o en grupo, orientados a la edad de los participantes) y vuelta a la calma (estiramientos). Los contenidos de la sesión pueden ser modificados dependiendo del nivel de los participantes.

Por último, la fecha de realización serán los días 21,23,28 y 30 de Noviembre y las inscripciones se realizarán desde el día 6 hasta el próximo 17 de Noviembre para Valdepeñas de Jaén y 12,14,19 y 21 de Diciembre y plazo desde el 20 de Noviembre hasta el 8 de Diciembre en el municipio de Castillo de Locubín. 

No te quedes sin tu plaza, ven y participa!!

Para más información, contacta con @ .


10 nov 2017    Deporte

ENTORNO DE FUENTE DE LA ZARZA 5/11/2017

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ADSUR junto a la Diputación de Jaén, a través del Área de Cultura y Deportes, realizó el pasado 5 de Noviembre la ruta "Entorno de Fuente de la Zarza" del programa Paseando por los Senderos de Jaén, con el fin de promover el senderismo en las distintas comarcas jienenses, y en concreto en la Sierra Sur.

La ruta de senderismo comenzó a las 9:30h desde la Gasolinera Lagarto de Jaén y finalizó a las 13:30 en el mismo lugar con un total de 36 inscripciones. Durante las cuatro horas de recorrido, se intentó alcanzar distintos objetivos:  Fomentar el contacto con el medio ambiente, realizar senderismo de forma creativa, contribuir a la protección y mejora del medio natural, conocer el patrimonio natural que nos rodea, interpretar el entorno e iniciar a los participantes en el reconocimiento de señalizaciones.

Entorno de Fuente de la Zarza, cuenta con 14 km de distancia en los que los participantes tuvieron un comportamiento ejemplar, mostrando compañerismo y colaborando continuamente con el resto del grupo, de esta manera, tod@s disfrutamos de una jornada de convivencia a través de las actividades en el medio natural.

Os recordamos que aún estás a tiempo para participar en la siguiente ruta del próximo 18 de Noviembre "Martos-Jamilena-Sierra de la Grana", si estás interesad@, no dudes en contactar con nosotr@s a través de @.

Anímate!!

Para finalizar, nos gustaría agradecer a la empresa Aktivjaen su colaboración y profesionalidad el pasado fin de semana.


09 nov 2017    Deporte

CIRCUITO PROVINCIAL DE TRAVESÍAS A NADO POR LOS PANTANOS DE JAÉN

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La Diputación Provincial de Jaén, a través de Cultura y Deportes, con la Colaboración de los GDRs de la Provincia, los Ayuntamientos de Hornos, Marmolejo y Pozo Alcón, teniendo como objetivos la promoción y el fomento de la práctica del deporte en el medio natural, convoca el “I Circuito Provincial de Travesías a Nado por los Pantanos de Jaén”.

Inscríbete en: DIPUJAEN.ES


04 jul 2017    Deporte

ADSUR abre su programa NAVEGANDO con PIRAGÜISMO y RAFTING

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La Asociación para el Desarrollo Rural de la Sierra Sur de Jaén junto al Área de Deportes de la Excma. Diputación de Jaén desarrollará en la comarca el programa Navegando por Jaén en las modalidades de Piragüismo y Rafting.
 
Con el objetivo de fomentar las actividades en el medio natural, así como acercar a los ciudadanos a los espacios navegables se llevará a cabo el 29 de Julio Piragüismo en Baños de la Encina y el 6 de Agosto Rafting en el Alto del Guadalquivir.
 
Los participantes deberán ser mayores de 8 años, teniendo en cuenta que hasta los 18 deberán presentar una autorización del padre/ madre/ tutor/a. Se realizarán en cada actividad dos turnos, uno de mañana y otro de tarde, con una capacidad máxima por turno de 25 personas.
 
Para poder inscribirse deberá ponerse en contacto con el área de deportes de ADSUR en la cual le darán un código y un plazo determinada en el cual deben realizar el ingreso de participación, en caso contrario esa plaza pasará a ser ocupada por otra persona. El máximo de inscripciones por persona es de 2 para evitar que grandes grupos colapsen la actividad.
 
La sinscripciones permanecerán abiertas hasta completarse los cupos d eparticipación o el miércoles anterior a la realización de la actividad que corresponda de Rafting o Piragüismo. El precio de participación por persona es de 3,00 €.


16 jun 2017    Deporte