TONIFICACIÓN EN SALA MEDIANTE GIMNASIA SUAVE DE MANTENIMIENTO "ALCAUDETE"

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La Asociación para el Desarrollo Rural de la Sierra Sur de Jaén (ADSUR), en colaboración con el Ayuntamiento y Guadalinfo de Alcaudete, realizará el próximo 20 de Febrero la actividad para mediana y tercera edad "Tonificación en Sala mediante Gimnasia Suave de Mantenimiento" a las 10:30h en el Pabellón Municipal del municipio.


Esta actividad, que ha pasado por varios municipios de la Sierra Sur de Jaén, promueve los siguientes objetivos:

- Mejorar la autoestima de las personas de mediana y tercera edad.

- Conseguir beneficios a corto-medio plazo a nivel físico y psíquico.

- Crear hábitos de vida saludables mediante actividades ocupacionales.

- Prevenir el proceso de envejecimiento.

- Fomentar la participación de mayores a través de actividades deportivas.

- Ayudar a la integración en la sociedad del colectivo.


Anímate y participa... Os esperamos!!


18 feb 2020    Comarca